ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने के लिए कृत्रिम चीनी का उपयोग एक सहायक हो सकता है। यह प्राकृतिक शक्कर का विकल्प होते हुए कैलोरी को नियंत्रित करता है। विशेषज्ञों के अनुसार, इसका सही मात्रा में सेवन करने से शुगर लेवल को स्थिर रखने में मदद मिलती है।

फाइबर सप्लीमेंट ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखने का एक सरल तरीका है। यह पाचन में सुधार करता है और शुगर लेवल को अचानक बढ़ने से रोकता है। संतुलित मात्रा में फाइबर लेना सेहत के लिए फायदेमंद होता है।